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Psicologo Psicoterapeuta - Via Oderisi da Gubbio, 25 Roma
Ordine Psicologi Lazio 12813
La consulenza psicologica consiste in una serie di colloqui tesi ad ottimizzare le risorse già presenti nell'individuo per la risoluzione di disagi psicologici, a chiarire nodi conflittuali e gestire nel modo più efficace gli eventi e le situazioni generanti stress, incertezza e conflitto.
Se la personalità non è particolarmente immatura e se i sintomi non sono cronici o troppo invalidanti, è sufficiente un breve ciclo di colloqui di consulenza psicologica, durante i quali si mettono a fuoco specifici argomenti e ci si adopera per la loro rapida risoluzione.
Prima di intraprendere un ciclo di counseling deve essere posta una precisa diagnosi derivante dall'analisi delle problematiche e dall'indagine sulla personalità.
Se questo passaggio viene omesso, si può correre il rischio di affrontare in modo superficiale il problema riscontrato, producendo scarsi cambiamenti o, più spesso, cambiamenti del tutto effimeri e instabili.
Il counseling psicologico infatti presuppone un lavoro partecipativo da parte del cliente, una buona capacità di sopportare un certo grado di frustrazione e di stress, quello necessario per affrontare le problematiche e mettere a punto le soluzioni migliori, moritorandone poi l'andamento.
La psicoterapia ha l'obbiettivo di aiutare il paziente a superare l'immaturità psicologica, guidandolo verso la piena maturità e gestione equilibrata. Affronta i disturbi psichici che, in modo più o meno evidente, limitano la libertà della persona, peggiorando e talvolta annullando il senso di vitalità, l'autenticità e la piena realizzazione di se stessi.
Un percorso psicoterapeutico può essere relativamente breve (6 mesi/1 anno) ma anche abbastanza lungo (2/5 anni o più), ciò dipende da molti fattori, su cui spesso neanche gli addetti ai lavori si trovano in accordo.
In genere ogni psicoterapeuta, a seconda della formazione, delle tecniche apprese e delle preferenze, indica il tipo di metodo usato per affrontare una determinata situazione psicopatologica e, nei limiti del possibile, può anche indicare la durata del percorso terapeutico.
E' comunque una indicazione di massima, poichè è difficile prevedere, soprattutto all'inizio, la velocità con cui il paziente metterà in gioco "le sue carte", la rapidità con cui farà breccia nella sua psicologia e approfondirà, assieme al terapeuta, le cause e i risvolti che tengono attive le situazioni problematiche.
Inoltre non è facile prevedere eventuali ricadute, periodi di stasi dovuti anche a contingenze esterne o alla complessità dei conflitti, ecc.
Se non è quindi prevedibile con certezza la fine di un percorso psicoterapeutico è comunque importante sottolineare che i benefici si vedono relativamente presto e ad un certo punto la terapia serve soprattutto a verificare la bontà del lavoro svolto, la stabilità dell'equilibrio raggiunto e lo sviluppo delle potenzialità della persona.
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